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Ashoka Matar Paneer (Fertiggericht aus Erbsen Panir) Tofu - 280g
Matar Paneer (Tofu) ist ein köstliches Gericht aus frischen grünen Erbsen in einer Tomatensauce mit Tofu. Es eignet sich hervorragend als Hauptgericht, wenn es mit heißem Reis, Naan-Brot oder Chapatis serviert wird.
Zutaten: Wasser, grüne Erbsen, Soja-Paneer (Tofu (Sojabohnen, Wasser, Zitronensäure, Salz)), Zwiebeln, Kokosmilch, Sonnenblumenöl, Cashewnüsse, Knoblauch, Tomatenmark, Ingwer, Salz, Chilipulver, Maisstärke, grüne Chili, Kreuzkümmel, ganzer roter Chili, Koriander, Kurkuma, getrocknete Bockshornkleeblätter
Allergie-Rat
Für Allergene sehen Sie die Zutaten im Fett gedruckt.
Keine künstlichen Zutaten, in 3 Minuten fertig, glutenfrei, vegan
Nährwerte pro 100g
- Energie: 523,3kJ/125kcal
- Fett: 8g
-davon gesättigten Fettsäuren: 2,2g
- Kohlenhydrate: 8,4g
-davon Zucker: 0,5g
- Eiweiss: 5,4g
- Salz: 0,8g
Öffnen Sie eine Packung, garniert mit frischem Koriander und heiß servieren mit Gurke und Raita oder Naturjoghurt.
- Zubereitung im Kochtopf: Den ungeöffneten Beutel für 3-5 Minuten in kochendes Wasser geben. Beutel entnehmen aufschneiden und servieren.
- Zubereitung in der Mikrowelle: Den Inhalt des Beutel in einen Mikrowellengeeigneten Behälter geben und 1-2 Minuten erhitzen. Rühren und servieren.
Aufbewahrung
An einem sauberen, kühlen und trockenen Ort aufbewahren. Nicht verwenden, wenn der Innenbeutel undicht oder aufgebläht ist.
Ursprungsland
Indien