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Yoga für eine sanfte Geburt (Ilona Focali) Broschierte Ausgabe

Format: Gebunden

Seitenzahl: 127

Sprache: Deutsch

"Geburtsvorbereitende Gymnastikkurse, insbesondere bestimmte Atemtechniken, sind bei der Geburt eine große Hilfe. Wie die Praxis aber beweist, reichen sie weitem nicht aus, eine optimale Geburt vorzubereiten. Die Autorin zeigt, wie durch spezielle Yogaübungen dieses Optimum erzielt werden kann."

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