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Easy Yoga (Jude Reignier) Broschierte Ausgabe

Format: Broschiert

Seitenzahl: 128

Sprache: Deutsch

"Easy Yoga von Jude Reignier basiert auf ihrer zehnjährigen Erfahrung als Yogalehrerin und richtet sich an Erwachsene ebenso wie an Kinder und alle, die gezielt Wege zur Steigerung ihres Wohlbefindens suchen. Die vorgestellten Übungen wirken sich positiv auf den gesamten Körper aus. Yoga dehnt und aktiviert Muskeln und Bänder auf sanfte Weise und massiert die inneren Organe. Ganz einfach."

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