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Bollywood Dance. Fitness mit allen Sinnen. Der neue Workout-Trend (Ulaya Gadalla) Taschenbuch mit CD

Format: Taschenbuch, 24 x 16,6 x 1,4cm

Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 126

"Bollywood ist ein Synonym für die höchst erfolgreiche indische Filmindustrie. Besonders berühmt sind dabei die opulenten Tanz-Szenen, mit denen Gefühle und Leidenschaft ihren Ausdruck finden. Die Mischung aus anmutigen altindischen Mudra-Haltungen, arabischen Bauchtanz- und Jazz-Dance-Elementen hat dieses ganzheitliche Bewegungskonzept zu einem neuen willkommenen Fitness-Trend gemacht. Und das Beste: Jeder Kann es lernen.

Machen Sie mit, schlingen Sie zu Ihrer normalen Fitness-Kleindung nur ein farbenfrohes Tuch um die Hüften, studieren Sie Text und Bilder im Buch, legen zur Einstimmung die beigelegte CD ein, und machen Sie die ersten Schritte zu einem neuen Körpergefühl."

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