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Ayurveda. Der Weg des gesunden Lebens (Dr. Vinod Verma) Taschenbuch

Ayurveda - das ist Gesundheit, Vitalität und Lebensfreude bis ins hohe Alter.

Format: Taschenbuch

Seitenzahl: 442

Sprache: Deutsch

Zusammenfassung:

Gesundheit, Arbeit und Erfolg hängen eng miteinander zusammen. So wirkt sich bekanntlich ein körperliches, seelisches und geistiges Gleichgewicht positiv auf die Leistung aus, während eine schlechte, disharmonische Arbeitsatmosphäre Menschen nicht nur unzufrieden, sondern regelrecht krank machen kann: eine Erkenntnis, zu der auch schon die uralte indische Heilkunst des Ayurveda, ein ganzheitliches medizinisches System, gekommen ist. Dr. Vinod Verma ist Biologin, erfahrenen Leiterin zweier Gesundheitszentren in Nordindien und in der modernen westlichen Medizin ebenso geschult wie in der altindischen Heilkunst. Sie zeigt, wie man mit Hilfe ayurvedischer, aber auch yogischer Verhaltensweisen selbst unter widrigen Arbeitsbedingungen sein Wohlbefinden verbessern, Streß abbauen und seine persönliche Leistung steigern kann.

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